ملخص كتاب السر لروندا بايرن

بعد أن فقدت روندا بايرن والدها فجأةً عام 2004، غرقت في دوامة من الاضطراب. تدهورت علاقاتها بزملائها وأحبائها، وزاد شعورها باليأس. إلا أنها، خلال هذه الفترة من البحث عن الذات والتأمل، اكتشفت ما تُطلق عليه سر الحياة.

بتتبعها لأصوله عبر التاريخ، أدركت أن أعظم مفكري العالم، من أفلاطون وشكسبير إلى إديسون وأينشتاين، كانوا جميعًا يعرفون السر، وأنه مفتاح نجاحهم.

ما هو السر؟

أعلنت بايرن عن معرفتها الواسعة واكتشافاتها لأول مرة من خلال إنتاج فيلم بعنوان السر. وسرعان ما بدأت تتلقى رسائل من أشخاص يدّعون أنهم شهدوا معجزات، أو تعافوا من آلام مبرحة، أو حصلوا على الوظيفة أو شريك الحياة أو الترقية التي رغبوا بها بفضل حكمة الفيلم.

إيمانًا راسخًا بقوة السر، قررت بايرن أن تكون خطوتها التالية تأليف كتاب. يتضمن السر حكمة المعلمين الأربعة والعشرين المختلفين الذين ظهروا في الفيلم، بالإضافة إلى نصائح بايرن لمساعدتك على عيش حياة لطالما حلمت بها. في السر، تؤكد بايرن أنه يمكنك أن تكون، أو تمتلك، أو تفعل أي شيء تريده، وأن تكتشف ذاتك الحقيقية.

السر المكشوف

في معظم المعتقدات الدينية، وكما شهد بعضٌ من أعظم مفكري عصرنا، يُقال إن قانون الجذب هو أقوى قانون في الكون. إنه قانون بدأ منذ بداية الزمان، وهو الذي يُحدد ترتيب الأشياء في الكون. إنه يُشكل تجربتك الحياتية ويفعل ذلك، كما تعتقد بايرن، من خلال أفكارك.

تجادل بايرن بأن جميع من أصبحوا أثرياء قد فعلوا ذلك باستخدام السر، سواءً بوعي أو بغير وعي. فعندما يغلب عليهم التفكير في الثروة ولا يسمحون للأفكار المتناقضة بأن تتسلل إلى عقولهم، تأتيهم الثروة.

وهذا، وفقًا لبايرن، هو قانون الجذب عمليًا. ويمكن العثور على حجج مماثلة في كتاب فكّر وازدِد ثراءً لنابليون هيل. ومثل بايرن، اعتقد هيل أنه بتكرار مجموعة من المانترا اليومية وإعادة برمجة أفكارك، يمكنك تحقيق ثروات طائلة.

وبالتالي، تؤمن بايرن بأن حياتك الحالية هي انعكاس لأفكارك السابقة. أنت تجذب أكثر ما تفكر فيه. لتغيير حياتك، عليك تغيير أفكارك. أنت تُفكّر حرفيًا في حياتك. ما تفكر فيه الآن سيُشكّل حياتك المستقبلية.

إحدى طرق التحكم في عقلك هي تعلم كيفية تهدئته. يمارس كل معلم ساهم في السر التأمل اليومي. بتهدئة عقلك، تُصبح واعيًا بأفكارك، وبالتالي تتعلم أنك تستطيع التحكم في كلٍّ من أفكارك وحياتك.

السر مبسط

قد يكون من الصعب تقبّل فكرة أن ما حدث في حياتك قد حدث لأنك جذبته. ومع ذلك، تُصرّح بايرن بشكل مثير للجدل بأن الأفكار المتشابهة تجذب أحداثًا مماثلة. ومع ذلك، تُشير إلى أنه بمجرد تقبّلك لهذا الأمر كحقيقة، يمكنك أن تتولّى زمام حياتك بالكامل.

بناءً على ذلك، تعتقد بايرن أن مشاعرك هي أعظم أدواتك. ولأنها ناتجة مباشرةً عن أفكارك، فهي تُطلعك على ما تفكر فيه. بإدراكك لما تشعر به، يمكنك اكتشاف ما تفكر فيه. تعتقد بايرن أنه من المستحيل أن تشعر بالسوء بينما تخطر ببالك أفكار إيجابية في آن واحد.

بتحويل أفكارك نحو ما تريد، ستؤكد مشاعرك في النهاية أن ترددك قد تغير، وستبدأ بالشعور بالسعادة. من هنا، سيسيطر قانون الجذب ويُجسّد هذه الأفكار كواقع.

كيفية استخدام السر

جميع البشر مبدعون. ووفقًا لتطبيق بايرن لقانون الجذب، فأنتَ تُبدع حياتك بأكملها. لاستخدام قانون الجذب لصالحك، عليكَ اتباع الخطوات التالية:

1. اطلب ما تريده: لتحصل على ما تريد، عليك أن تطلبه أولًا. ولكن، يجب أن تكون واضحًا بشأن ما تريده قبل أن تطلبه.
2. آمن: هنا، يجب أن تؤمن بأن ما تريده هو ملكك بالفعل. افهم أنه بمجرد أن تطلبه، ستحصل عليه. بمجرد أن تطلبه، يتغير الكون ليلبي رغبتك. يجب أن تؤمن بالقانون.
3. الاستلام: الخطوة الأخيرة في العملية هي ببساطة استلام ما طلبته والاستمتاع به.

الآن وقد تعرفتَ على خطوات تطبيق السر، تقترح روندا بايرن البدء بخطوات صغيرة. هذا يعني التفكير في يومك مُسبقًا.

في بداية كل يوم، فكّر في المهام التي عليك إنجازها، ولكن تخيّلها تسير على أفضل وجه ممكن. هذا يُرسِل ترددات إيجابية إلى الكون، وبفضل قانون الجذب، سينعكس ذلك على أرض الواقع. هذا يُساعدك على عيش حياةٍ هادفة.

عمليات قوية

عندما تبدأ بتغيير أنماط تفكيرك، ستحدث تغييرات جذرية في حياتك. من أهم الخطوات لبدء تغيير طريقة تفكيرك هي ممارسة الامتنان. ابدأ بإعداد قائمة بكل الأشياء التي تشعر بالامتنان لها. سيؤدي هذا إلى تغيير طاقتك، وبالتالي أفكارك. اجعل الامتنان جزءًا من روتينك اليومي، وستلاحظ تغييرات إيجابية هائلة في حياتك. بشعورك بالامتنان أكثر للأشياء التي لديك بالفعل، ستبدأ بجذب المزيد من الأشياء الجيدة.

بالإضافة إلى الامتنان، يُعدّ التصور أيضًا أسلوبًا ممتازًا لاستخدام قانون الجذب. بتصور ما تريد، تُولّد أفكارًا ومشاعر كما لو كنت قد حصلت عليه بالفعل. وهذا يُظهر ثقةً عميقةً بالكون. يُمكن أن يكون إنشاء لوحات تحليلات مفيدًا بشكل خاص عند التصور، خاصةً إذا وضعت اللوحة في مكانٍ ستنظر إليه باستمرار كل يوم.

سر المال

يمكن تطبيق قانون الجذب على جميع جوانب الحياة، والمال ليس استثناءً. لكن، لجذب المزيد من المال إلى حياتك، يجب أن تُركز على ثروتك المستقبلية، لا على أي أفكار تُنبئك بأنك لا تملك ما يكفي حاليًا. بالتركيز على هذا الأخير، ستُخلق المزيد من الظروف التي لن تملك فيها ما يكفي. ومع ذلك، بتصوّرك وإيمانك بأن لديك بالفعل ما يكفي من المال، ستُجسّد ذلك كواقع.

بذلك، ستلاحظ فورًا تغيرًا في علاقتك بالمال. ستشعر براحة أكبر تجاه أمورك المالية، وسيبدأ المال بالتدفق إلى حياتك. بالشعور بالسعادة في الحاضر، ستحصل على كل ما تتمناه. وببثّ مشاعر الفرح، سينعكس هذا عليك الكون بوفرة. ترى بايرن أن هذه هي أسرع طريقة لجمع المال. الثروة هي عقلية.

سر العلاقات

أي فعل نتخذه تسبقه فكرة. لذلك، بالنظر إلى أفعالنا، نرى التجليات المادية لأفكارنا. إذا كنت ترغب في تنمية شيء ما في حياتك، فعليك التأكد من أن أفعالك لا تتعارض مع رغباتك. عليك أن تتصرف كما لو أنك قد حققت بالفعل أعمق رغباتك.

ينطبق هذا أيضًا على العلاقات. إذا لم تعامل نفسك بالطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون، فإن أفعالك تتعارض مع رغبتك في علاقة سعيدة وصحية. أولًا، عليك أن تبدأ بنفسك. أنت مسؤول عن سعادتك. عندما تخلق السعادة في حياتك باستقلالية، ستصبح بطبيعة الحال أكثر حبًا لمن حولك. هذا سيجذب إليك المزيد من الناس.

بمعاملة نفسك بالحب والاحترام، سيجذب قانون الجذب إلى حياتك أشخاصًا يحبونك ويحترمونك. لكن إن لم تحب نفسك، ستحجب عنك كل ما يقدمه الكون. بدلًا من ذلك، ستجذب المزيد من الأشخاص والمواقف والظروف التي تُعزز اعتقادك بأنك شخص غير محبوب أو سيء. بالتركيز على الجوانب الإيجابية في شخصيتك وما تُحبه في نفسك، ستبدأ بتغيير ترددك وتجذب شركاء أفضل.

سر الصحة

في فنون الشفاء، تُعرف قوة تأثير الدواء الوهمي. إنها ظاهرة قوية يُشفى فيها المرضى حتى بعد إعطائهم، على سبيل المثال، حبة سكر بدلًا من دواء صيدلاني. ووفقًا لبايرن، يُثبت هذا أن مجرد التفكير والإيمان بالشفاء يُجسّده كواقع. وهي تعتقد، على نحو مثير للجدل، أنه إذا أضفت إلى حياتك الكثير من الإيجابية والحب، يُمكنك شفاء نفسك من المرض.

تقترح بايرن تخيّل أفكار الكمال، إذ تُجادل بأن المرض لا يسكن جسدًا ذا أفكار متناغمة. وبالمثل، إذا شعرتَ بتوعك، فلا تُعزز أي أنماط تفكير سلبية بالحديث عن مدى شعورك بالسوء. بل افعل العكس وتحدث عن شعورك الرائع. وفقًا لمنطق بايرن، يمكنك أن تُفكّر حتى تصل إلى حالة من الصحة التامة.

سر العالم

ترى بايرن أن مقاومة مشاعرك تمنعك من تغيير واقعك. ولتغيير واقعك، عليك أن تغوص في أعماق نفسك وتخلق ترددًا جديدًا بأفكارك ومشاعرك. بمقاومتك لشيء ما، تمنحه المزيد من الطاقة والقوة. لذا، يرسل إليك الكون المزيد مما تقاومه.

وبناءً على ذلك، ترى بايرن أنه لا يمكنك مساعدة العالم بالتركيز على جوانبه السلبية. فبانغماسك في الأحداث السلبية، تُضيف إليها المزيد، وتُدخل المزيد من السلبية إلى حياتك. وبينما قد تشعر بالعجز أمام أحداث العالم الكبرى، لديك القدرة على تغييرها. بالتركيز على الوفرة والحب، وبنشر هذه الأفكار في الكون، يمكنك تغيير مجرى الأحداث.

السر بالنسبة لك

تعتقد بايرن أن البشر هم أقوى مستقبلات الطاقة. كل فرد يهتز بتردده الخاص، تبعًا لأفكاره ومشاعره. وينطبق الأمر نفسه على كل ما ترغب به. هذه الأشياء مكونة من طاقة، ولذلك، عندما تفكر فيما ترغب به، فإنك تجعله يهتز بترددك الخاص، فيأتي إليك. وذلك لأن قانون الجذب ينص على أن الشيء المتشابه يجذب الشيء المتشابه.

بما أنك طاقة، والطاقة لا تُخلق ولا تُفنى، فإن طاقة كيانك ستبقى موجودة دائمًا. طاقتك موجودة دائمًا. علاوة على ذلك، تقول بايرن إن ما هو موجود موجود في عقل كوني واحد، وبالتالي، نحن جميعًا واحد. لذلك، عندما تراودك أفكار سلبية، فإنك تعزل نفسك عن العقل الواحد وكل ما هو خير. وبالتالي، عليك أن تتخلى عن آلام الماضي والأفكار السلبية.

بإدراكك لقوتك الحقيقية، تُدرك أنك سيد عالمك. إنه الوعي، وهو الأساس. بإدراكك لأفكارك ومشاعرك، وبسؤال نفسك عما تفكر فيه وتشعر به طوال اليوم، تُدرك الحاضر. وبذلك، تُدرك أي أفكار ومشاعر سلبية، وتُصبح قادرًا على تحويلها إلى ترددات إيجابية.

سر الحياة

يمكنك أن تملأ حياتك بما تشاء. مع السر، يمكنك أن تبدأ بداية جديدة. ابدأ بالمزيد مما يجلب لك السعادة، والتزم بها، وسيجلب لك قانون الجذب المزيد من البهجة بوفرة. كلما سكن السر في داخلك، كلما استخدمت قوته، وجذبته إليك أكثر. تؤمن بايرن أن العالم يدور، والطيور تغرد، والشمس تشرق وتغرب، كل ذلك من أجلك. أنت جوهر الحياة، وهذا هو أصدق صور السر.